Aqua Fitness für Schwangere (ZPP)

Deichwelle

  • Kursdatum: 09.09. - 25.11.2024
  • Kurszeit: Montag, 19:45 - 20:30 Uhr
  • Kursumfang: 10x 45min

150,00 EUR

Lfd. Nr. Datum Termin
1 Montag, 09.09.2024 19:45 - 20:30 Uhr
2 Montag, 16.09.2024 19:45 - 20:30 Uhr
3 Montag, 23.09.2024 19:45 - 20:30 Uhr
4 Montag, 30.09.2024 19:45 - 20:30 Uhr
5 Montag, 07.10.2024 19:45 - 20:30 Uhr
- Montag, 14.10.2024 Kein Kurs!
- Montag, 21.10.2024 Kein Kurs!
6 Montag, 28.10.2024 19:45 - 20:30 Uhr
7 Montag, 04.11.2024 19:45 - 20:30 Uhr
8 Montag, 11.11.2024 19:45 - 20:30 Uhr
9 Montag, 18.11.2024 19:45 - 20:30 Uhr
10 Montag, 25.11.2024 19:45 - 20:30 Uhr

Aqua Fitness für Schwangere (ZPP)

AQUA FITNESS FÜR SCHWANGERE ist für werdende Mütter ab etwa dem 4. Monat.

Durch gezielte Bewegungen und Übungen im Wasser wird der Beckenboden gekräftigt und die Rückenmuskulatur stabilisiert, zudem erhöht die regelmäßige Teilnahme das Wohlbefinden, die Gesundheit, die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit in der Schwangerschaft und begünstigt somit die Geburt.

Jeder trainiert im Rahmen seiner eigenen persönlichen Möglichkeiten und wird von der Kursleitung in jeder Kursstunde zur richtigen Durchführung der Übungen angeleitet und motiviert und sind gehalten regelmäßig an der unterrichtenden Veranstaltung teilzunehmen, sodass sich Teilnehmer auch befähigen können, später alleine entsprechende Kurse zu leiten.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention gemäß § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und deshalb von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Deichwelle

Die Deichwelle Neuwied ist ein öffentliches Schwimmbad.

Montags darf die Schwimmhalle außerhalb der Ferien nur von den angemeldeten Teilnehmern während ihres gebuchten Kurses genutzt werden, da an dem Tag kein öffentlicher Badebetrieb ist.

Die Kursgebühr beinhaltet jeweils den Eintritt in das Bad zur Teilnahme am gebuchten Kurs.

Weitere Details zum Ablauf erhalten Sie nach Ihrer Buchung per E-Mail und als Nachricht in Ihrem Kundenkonto.

Versäumte Trainingseinheiten können nicht nachgeholt oder gutgeschrieben werden. Mit Ihrer Buchung sind Sie berechtigt an dem gebuchten Kurs an den entsprechenden Kurstagen teilzunehmen und erhalten dafür an der Kasse - gegen eine Barkaution von 10,-- Euro - ein Kursarmband.

Kursanbieter

Aqua Fitness Unger
Picassoring 63
56626 Andernach
Tel.: 02632/490116

Kursdatum Kurszeit Mehr Details
09.09. - 25.11.2024 Mo, 19:45 - 20:30 Uhr Gewählt